«М-512» Балансировочная подушка для тренировок

Балансировочная подушка М-512 представляет собой резиновый диск, частично заполненный воздухом. Балансировочный диск - универсальное приспособление для тренировок гибкости, пресс-массажа и развития баланса. Встав на тренажер, создается впечатление, что вы взобрались на мягкое, невесомое облако. В таком «приподнятом» состоянии любые физические упражнения приносят куда больше пользы, нежели обычно.

Основные преимущества балансировочной подушки:

• массаж мышц таза, спины и стоп
• тренировка вестибулярного аппарата.
• рефлексогенное воздействие на кожу, сосуды и нервы сегментов тела
• релаксация и комфорт при занятиях босиком
• улучшение тонуса и функциональности мышц при упражнениях

Балансировочная подушка предназначена для использования начинающими и продвинутыми пользователями при баланс-тренинге. Прежде всего, вырабатывается равновесие, улучшается реакция и укрепляется осанка. Также балансировочный дискулучшает тонус и функциональность мышц стабилизаторов с помощью наклонов, поворотов и динамических упражнений на нестабильной поверхности. Нескользящая резиноваяповерхностьподушки гарантирует безопасное выполнение упражнений аэробного тренинга, упражнений на баланс и пилатес-программ за счет физиологически-правильного положения стопы, коленей и бедер. Упражнения на подушке позволяют задействовать в тренировке все группы мышц (в том числе мелкие мышцы-стабилизаторы), наладить их идеальное взаимодействие и значительно улучшить координацию движений. Рельеф подушки воздействует непосредственно на стопу и повышает микроциркуляцию крови в тканях, способствует выведению токсинов из организма, восстанавливает физиологические функций ступней и ног (в числе прочего укрепляются мышцы и связки стопы). Комплексный подход к коррекции плоскостопия детей и подростков должен сочетать упражнения на балансировочной подушке.

Но и это ещё не все! Упражнения на балансировочной подушке способствуют снятию стресса, накапливаемого мышечно-скелетной системой в течение дня. Оказывают плавную сердечно-сосудистую тренировку. Через рефлекторные связи улучшается сон и общее самочувствие. А также, получены данные о смягчении и устранении симптомов: при головных болях различного происхождения; гипо- и гипертоническом синдроме; варикозной болезни; желудочно-кишечных заболеваниях; синдроме хронической усталости.
Официально признано, что новое компьютерное поколение страдает от прогрессирующей гиподинамии. Отсюда печальный факт; хорошая осанка у современных молодых людей большая редкость. Удерживая равновесие в движении, подростки вырабатывают хорошую реакцию и правильную осанку. А это, вкупе с улучшенной координацией, является отличной профилактикой травм.

Размер: 33 х 5 см